为了让考研的人保持开心和积极的心态，你可以尝试以下方法：
设定现实的目标
设定合理的目标，避免过高的期望给自己带来不必要的压力。
情感支持
提供鼓励和肯定，让他们知道他们的努力和决定是值得赞赏的。
倾听他们的感受，让他们知道你在那里支持他们。
合理计划
帮助他们制定一个合理的学习计划，以帮助他们更好地管理时间和提高效率。
放松和休息
提醒他们注意身心健康，保持良好的作息和饮食习惯。
鼓励他们适当放松，如听音乐、洗澡、看喜剧片、外出旅游和保证充足的睡眠。
社交互动
找几个好研友，互相鼓励和支持。
保持畅通的交流渠道，分享学习心得和生活点滴。
奖励措施
设定小小的奖励措施，比如完成一章内容后奖励自己看一集喜欢的剧。
积极面对挑战
鼓励他们积极寻找解决问题的方法，而不是逃避或放弃。
自我调节
提醒他们主动表达情感，自我调节也是很重要的。
专业兴趣
如果可能，选择他们感兴趣的专业，这样他们会更有动力去学习。
情感宣泄
提供一个合适的渠道让他们发泄情绪，比如家人的鼓励、朋友的关怀和研友的指导。
通过上述方法，你可以帮助考研的人保持积极的心态，更好地应对备考过程中的挑战和压力。记住，每个人都有自己的节奏和方式，最重要的是找到适合自己的方法来保持快乐和动力