高三学生想要考研并考上，需要遵循以下步骤和策略：
提前规划
确定目标：首先，你需要确定你想要报考的研究生院校和专业。这需要你对不同高校和专业的课程设置、师资力量、就业前景等有充分的了解。可以咨询已经考上研究生的学长学姐或专业老师，获取第一手信息。
满足学历要求
学历要求：一般来说，考研需要具备大专或以上学历。如果你只有高中学历，需要通过高考、成人高考（或自考）等途径获得专科或本科学历。
英语学习
英语的重要性：英语在考研中占有重要比例，是拉开分数差距的关键科目。你需要从大三上学期开始，每天坚持学习英语，提高词汇量、阅读理解和写作能力。
时间管理
制定复习计划：考研是一场持久战，需要合理规划时间。制定科学的复习计划，确保每天有足够的时间用于学习，同时也要留出时间进行休息和放松，避免过度疲劳。
心态调整
忍受寂寞：考研过程中，你需要独自面对孤独和压力。学会调节心态，保持冷静和专注，避免因心态浮躁而影响复习效果。
模拟考试
真题演练：在大三下学期，你可以开始进行模拟考试和真题演练，熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。
专业选择
兴趣与职业规划：选择专业时，要结合个人兴趣和职业规划，选择自己真正热爱的领域，这样可以在学习和工作中保持持久的热情和动力。
信息搜集
策略制定：在考研准备过程中，要及时搜集目标院校和专业的最新信息，包括招生简章、考试科目、参考书目等，确保你的备考方向正确。
坚持不懈
自律与毅力：考研需要很强的自律性和毅力。在备考过程中，要克服各种困难和诱惑，坚持到底。
通过以上步骤和策略，高三学生可以为自己的考研之路打下坚实的基础，最终实现考上研究生的目标。