在家考研学子可以通过以下方法来安排学习：
制定详细的学习计划
明确考研目标，包括报考的学校和专业。
制定时间表，包括每天的学习时间、科目分配和休息时间。
分阶段复习，如基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，每个阶段有不同的任务和目标。
创造良好的学习环境
在家中找一个安静、舒适的学习空间，远离床、电视等容易分心的地方。
保持学习环境的整洁，只留下与学习有关的用品。
保持健康的生活习惯
确保有足够的睡眠，保持饮食均衡，定期进行适度的运动。
适当锻炼可以提高学习效率，同时也有助于保持良好的精神状态。
提高自律性
设定学习环境，减少外界干扰。
制定学习计划，将学习任务分解为小任务，每完成一个任务就给自己一个小奖励。
坚持锻炼，如散步、跑步等。
提高学习效率
主动学习，不只是被动地接受知识，要主动思考、提问。
整理笔记，将重点知识归纳总结。
定期进行模拟考试，检验自己的学习效果。
管理时间
使用时间管理工具，如番茄工作法或时间块法，帮助更好地管理时间。
合理安排时间进行模拟考试和复习。
保持积极的心态
保持积极的心态，相信自己有能力克服挑战。
遇到挫折和困难时，尝试采用放松和缓解压力的方法，如冥想、听音乐或进行其他兴趣爱好。
避免干扰
尽量减少家务等琐碎事情的影响，与父母沟通，寻求他们的理解和支持。
把学习与休息严格区分开，避免在休息时间内使用手机等娱乐设备。
利用黄金时间
根据自身状况，判断最佳黄金时间，将重头戏专业课的复习尽可能安排在这段时间里。
定期自我评估
设定短期和长期的目标，并定期检查自己的进展。
定期进行自我评估，保持学习动力和了解自己进展。
通过以上方法，在家考研学子可以更好地安排学习，提高学习效率，最终实现考研目标。