二战考研的安排应当综合考虑个人情况、学习目标和时间安排，以下是一些具体的建议：
明确目标，调整心态
确定考研的动机，是出于学术热爱还是职业发展。明确的动机有助于保持动力。
调整心态，将失败视为成长的机会，保持积极乐观的态度。可以通过与家人、朋友或心理咨询师交流来释放压力。
科学规划，合理安排时间
制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习进度。计划应具有挑战性又切实可行。
合理安排作息时间，保持良好的作息习惯，确保每天有足够的睡眠时间，避免熬夜学习。同时，要合理安排休息时间，进行适量的运动或娱乐活动。
精选资料，提高复习效率
选择权威的复习资料，如往年的考试大纲和真题，选择与之匹配的教材、辅导书或在线课程。可以向学长学姐或老师请教。
对于在职考研的考生，可以利用碎片时间进行学习，如早上上班前背英语单词，下班后安排复习计划。
做好总结，明确方向
全面反思一战失败的原因，从择校、择专业、复习方法、考试技巧等多方面进行总结。明确二战的目标，确保目标具有可行性。
根据反思结果，重新确定考研的目标，包括具体分数、院校和专业。避免盲目追求高目标。
制定合理计划，高效复习
制定详细的学习计划，包括每日、每周、每月的学习内容和时间安排。计划要具有可行性，并根据实际情况进行适时调整。
合理安排复习时间，保证每天有充足的复习时间，避免过度劳累。合理安排休息和娱乐时间，保持良好的身心状态。
注重复习方法和效率
找到适合自己的学习方法，提高学习效率。可以通过尝试不同的学习方法来找到最适合自己的方式。
多做真题，熟悉考试题型和考点。定期进行模拟考试，检验学习成果，查漏补缺。
保持积极心态和恒心
保持积极的心态，相信自己的能力和努力，并坚持下去。恒心和毅力是取得优异成绩的关键。
每天必须运动一小时，运动能释放压力，让大脑保持清醒。
找到合适的复习环境
如果条件允许，可以找一个安静、舒适的学习环境，减少外界干扰，提高学习效率。
建立学习小组
找几个志同道路的伙伴，互相监督、互相鼓励。可以组个“二战突击小队”，每天打卡学习，互相分享解题思路。
通过以上步骤，二战考研的考生可以更有条理地进行复习，提高复习效率，最终实现目标。