考研学得进去的方法有很多，以下是一些实用的建议：
建立学习标准
确定你的学习目标，比如在保证身体健康的情况下拿高分。
制定具体的学习标准，比如每天锻炼身体、每周换一个学习方法、每天刷手机的时间限制等。
只做满足标准的事情，不做不满足标准的事情，以减少干扰和分散注意力。
劳逸结合
科学规划复习时间，保持高效学习状态。学习超过40分钟就站起来走动3-5分钟，学习超过3-4小时可以出门慢跑半小时。
保持学习和生活的平衡，避免长时间学习和焦虑对身体造成负担。
设定目标与心流体验
设定明确的小目标，比如每天背30个英语单词、做两套数学卷子，完成后划掉一项。
享受沉浸式学习的乐趣，进入心流状态，全神贯注地完成任务，并在完成后感到愉悦和满足。
调整心态
保持信心，相信自己能够克服焦虑和困难。不要总想着考不上怎么办，而是集中精力解决当前的问题。
自动屏蔽负面信息，不去打听或想那些可能影响你备考的消息，保持积极的心态。
合理规划学习时长
不建议长时间连续学习，避免疲劳战。平时学习时长是多少，现在能稳住就可以，不要盲目增加学习时间。
使用每日计划
将学习任务细分到每天，记到本子上，用划勾或打叉的方式完成计划。早上起来看计划表，明确今天和昨天的任务完成情况。
-入座即学，拒绝拖延，保持专心致志的学习状态，尽快进入正轨。
保持舒服的学习节奏
养成良好的学习惯性，避免三天打鱼两天晒网。有感觉时就猛学，没有状态时就停滞不前。
在一个熟悉的环境内，以一个舒服的状态，用一种轻松的心情来学习，知识点会记得比较顺畅且快。
学会记忆与整合
将需要学习的知识分类，做成思维导图或知识点卡，方便记忆和复习。
合理使用大脑，交替复习不同科目，比如英语和数学交叉，增强学习兴趣，避免过于无聊和疲劳。
寻求帮助与交流
多和研友交流，分享经验和心得，相互鼓励和支持。
向已成功考上研究生的学长学姐请教经验和方法，获得第一手资料。
利用网络资源
在网上查找各种考研资料，如历年真题、考试大纲、参考书目等，进行自我学习和温习。
通过以上方法，你可以更好地进入考研的学习状态，提高学习效率，最终成功上岸。