考研数学从头学习可以按照以下步骤进行：
1. 明确数学基础和考试要求
确定自己的数学基础，如果基础薄弱，需要先补充基础知识。
了解考研数学的考试内容、形式和结构，选择相应的数学类别（数学一、数学二或数学三）。
2. 制定学习计划
根据自己的日常安排，合理分配学习时间，确保每天有足够的时间用于数学学习。
制定阶段性学习目标，并随着学习进度及时调整计划。
3. 注重基础知识的学习和理解
从基础概念、定理、公式开始，逐步深入理解每个知识点。
结合课本、辅导资料以及习题，加深对知识点的理解。
4. 多做练习
练习基础题目，熟悉各种题型和解题方法。
分析历年真题，了解考试趋势和重点。
定期参加模拟考试，检验学习效果。
5. 善于归纳总结
将知识点进行分类和整理，形成完整的知识体系。
总结解题思路和方法，不断完善自己的解题技巧。
6. 保持积极心态
面对困难时保持积极心态，相信自己能够克服。
定期反思学习方法和效果，及时调整学习计划。
7. 寻求帮助
如果自学有困难，可以参加考研数学的辅导班或找老师答疑。
与同学组成学习小组，互相鼓励，共同进步。
8. 教材选择
选择合适的教材和辅导书，如《高等数学》、《线性代数》等。
教材和辅导资料要注意其权威性和实用性。
9. 动手实践
多动手解题，通过实践来巩固理论知识。
总结易错题和易混淆的知识点，勤做笔记。
10. 复习周期
安排复习周期，如20-30天复习基础知识，60天左右进行专题训练和真题练习。
按照以上步骤，有计划地进行复习，结合个人学习习惯和实际情况，可以逐步提高考研数学的解题能力。