考研英语和政治科目估分时，可以参考以下步骤和建议：
政治科目估分
客观题估分
参考名师答案或教育机构发布的标准答案。
综合多个来源的答案，结合自己的理解进行评分。
主观题估分
参考往年全国主观题平均分数，通常在32-38分之间。
根据不同地区阅卷严格程度，主观题平均扣分可能在15-25分之间。
可以使用简单的估分公式：总分 = 客观题得分 * 2。
英语科目估分
客观题估分
对照标准答案，严格按照给定的分数进行评分。
注意不同题型（如完型、阅读、新题型）的得分标准。
主观题估分
根据个人英语水平（如四级、六级成绩）和答题质量给出合理分数。
翻译和作文部分，根据内容质量、语言表达等因素评分。
-旱区（如北京、上海）可能阅卷严格，适当提高分数预期；水区（如安徽）阅卷相对宽松，可以适当降低预期。
注意事项
多次估分：为了减少误差，可以多次估分并取平均值。
地区差异：不同地区阅卷尺度不同，需要根据报考院校所在省份进行适当调整。
专业课估分：专业课估分较为复杂，建议参考往年成绩区间，并结合个人答题情况。
请根据以上步骤和建议，结合自己的实际情况进行估分。