考研期间振作精神的方法有很多，以下是一些建议：
保证充足的睡眠：
良好的睡眠是保持精力和清醒的关键。尽量保持与考研日程相符的作息时间，每天保证至少7小时的睡眠。
合理倾诉：
当感到压力或心情低落时，找一个信任的对象倾诉，分享你的感受和困惑。倾诉能帮助你释放压力，感受到他人的支持和关爱。
适当放松：
在复习疲劳时，可以适当休息和放松。例如，傍晚进行散步，或者每周抽出固定的时间休息。
保持积极心态：
时刻清楚你的目标，用积极的语言激励自己。例如，每天早晨起来大喊几声目标院校的名字。
调整学习内容：
如果某科难度较大，可以先做一些简单的题目找自信，避免自暴自弃。有时候，考研不一定是考最难的题目。
保持对时间的敏感度：
设置倒计时日历，提醒自己时间的紧迫性，从而保持学习的动力。
运动健身：
适当的运动可以缓解压力，保持身体健康。例如，跑步、打球或去健身房。
制定计划：
制定一个合理的计划，并严格按照计划执行。这样可以让你更有方向感和目标感。
寻求支持：
和家人、朋友或同学分享你的备考进度和困惑，他们的鼓励和支持会帮助你度过难关。
找到学习的乐趣：
尝试将学习内容与自己的兴趣爱好结合起来，增加学习的趣味性。
避免拖延：
做事不要拖，尽早处理重要的事情，避免被截止日期折磨。
控制好做事的节奏：
张弛有度，避免过度劳累。例如，学习一段时间后，可以休息一下，进行一些轻松的活动。
通过以上方法，你可以更好地调整自己的状态，保持考研期间的精力和动力。记住，考研是一场持久战，保持良好的心态和身体状态至关重要。