考研和自考的难度 取决于多种因素，包括个人基础、学习能力、时间管理、所选专业与院校的竞争程度等。总体来说，考研的难度通常被认为大于自考。
考试内容
考研：通常需要考察多门学科的综合知识，包括专业知识、政治、英语等，考试形式严格，题目相对较难。
自考：更注重自学能力和自我管理能力，考试内容通常围绕某一专业领域，虽然也需要掌握一定的知识深度和广度，但考试形式相对灵活。
竞争压力
考研：竞争压力较大，每年有大量的学生报名参加，录取比例相对较低，考生需要在激烈的竞争中脱颖而出。
自考：虽然存在竞争，但相对较为宽松，录取标准更多是基于个人的学业成绩和努力程度。
备考过程
考研：备考通常需要长时间的准备，需要系统学习专业知识，并做大量的习题和模拟考试，同时还要面对时间管理、心理压力等挑战。
自考：备考过程相对较为灵活，可以根据个人情况进行调整，虽然也需要一定的准备和学习，但压力相对较小。
学历认可度
考研：获得的学历为硕士研究生，社会认可度较高，对于职业发展和学术研究的帮助也更大。
自考：获得的学历为本科，虽然也有一定的认可度，但在某些方面可能不如全日制硕士研究生。
建议
如果已经有一定的专业基础并且希望继续深造，考研可能是更好的选择，尽管竞争激烈，但可以获得更高的学历和更广阔的发展机会。
如果基础相对薄弱或者希望快速获得本科学历，自考可能更为适合，虽然难度较大，但相对灵活，可以通过自学的方式掌握知识。
无论选择哪种方式提升学历，都需要付出努力和时间进行准备。建议根据个人的实际情况和目标来做出最合适的选择。