当你在考研复习中遇到瓶颈期时，可以尝试以下几种方法来应对：
调整学习计划 重新评估你的学习进度和目标，找出问题所在。
根据评估结果，制定新的学习计划，确保计划具有可行性和挑战性。
在实施新计划时，不断调整和优化，以适应实际学习情况。
寻求外部支持
向老师、学长学姐请教，获取宝贵的经验和建议。
与研友交流，互相鼓励、分享学习资源。
参加辅导班，系统地学习知识、解决疑难问题。
负重前进，大练基本功
反思复习过程，尤其是错题本，找出复习中的漏洞。
有意识地给自己制造障碍，如负重练习，强化基本功。
与高手过招
寻找学力max的学霸或高手，通过与他们交流学习，发现自己的不足并加以改进。
心理调节
通过换新境法、顺其自然法、幽默化解法、音乐调节法、心理暗示法、兴趣排解法和冥想放松法等方法调节情绪。
具体科目策略
英语： 总结错题原因，进行针对性训练，观察并调整学习方法。 数学
政治、专业课：对知识点进行总结归纳，分块背诵，整理关键词和错题。
培养主动思考习惯
学完一个章节后，自己进行做题和总结，尝试给别人讲解知识点。
坚持和自信
坚持不懈，相信量变引起质变，坚持到最后。
保持自信，相信自己能够克服瓶颈，取得成功。
记住，每个人的学习方式和节奏都不同，找到适合自己的方法至关重要。希望这些建议能帮助你突破瓶颈，顺利备考