关于“中建和国电哪个好考研”的问题，可以从以下几个方面进行分析：
目的不同
考研：目的是从本科生升到研究生，提高学历和核心竞争力，拓宽交际圈。
考国家电网：目的是就业，实现从学生到职员的身份转变，未来发展方向相对固定。
难度不同
考研：难度较大，需要准备四个科目或三个科目，备考时间长，大约九个月，且存在复试环节。
考国家电网：难度相对较小，主要准备笔试，备考时间较短，且国家电网考试有题库。
未来发展方向
考研：上岸后可以选择继续从事本专业相关工作，也可以选择跨行转业，福利待遇因单位而异。
考国家电网：成功入职后，未来发展方向基本固定，可以在本单位长期发展，从基层晋升到管理层，福利待遇较好。
建议：
如果你希望继续深造，提高自己的学历和核心竞争力，未来可以选择更多元化的发展方向，那么考研可能是更好的选择。
如果你希望尽快就业，且希望有稳定的工作环境和较好的福利待遇，那么考国家电网可能更适合你。
根据以上分析，你可以根据自己的职业规划和兴趣，选择更适合自己的道路。