插本后准备考研的步骤如下：
尽早开始准备
建议在本科第一年下学期开始着手准备考研相关事宜，这样可以更快地适应备考节奏并找到复习状态。
收集信息
收集考研相关的信息，包括择校信息、院校所处地域、专业排名、招生人数、复录比、初试复试比重等。
了解考试科目、参考资料、经验贴等备考信息，以及国家线、复试线等分数线信息。
确定目标
根据自身的专业背景和兴趣，选择适合自己的研究生专业。
确定目标院校，建议结合自己的实力、兴趣爱好和未来就业前景等因素。
制定学习计划
制定详细的学习计划，包括每天的学习时间安排、复习内容分配等。
参考往年的考研大纲和真题进行复习。
报名参加考试
按照考试管理部门的要求，准备相关材料并按时完成报名手续。
参加考研
参加考研的笔试和面试，需要高度专注和复习所学的相关内容。
可以参加专门的考研辅导班或自主准备。
复试准备
参加复试是研究生招生的一项重要环节，包括面试、考察等环节。
要准备好面试的自我介绍、专业问题的回答等。
保持积极心态
保持良好的心态和坚定的决心，努力克服困难，为考研做好充分准备。
通过以上步骤，插本后的学生可以更有计划地准备考研，提高成功几率。