高中生想要考研并且考高分，需要付出相当的努力和时间，以下是一些建议：
制定明确的备考计划
制定详细的学习计划，包括基础、强化和冲刺三个阶段。合理分配学习任务，确保每个科目都得到充分的复习。
高效的学习方法
政治：每天花费不超过两小时进行复习，并结合选择题的训练来增强记忆。
英语：每天坚持背单词，同时要多做真题模拟，提高阅读能力和时间控制能力。
文科类专业课：研究历年真题，提炼出最重要的知识点进行针对性复习，而不是死记硬背。
注重答题技巧
英语：先阅读题目再阅读文章，节省时间。
政治：采用排除法、比较法等技巧来选择正确答案。
答题顺序：按照从易到难的顺序进行答题，先做熟悉的题型，再做较难的题目。
时间分配：根据题目的难易程度和分值情况分配每道题的时间，避免时间分配不合理。
保持良好的作息和身心健康
充足的休息和适度的运动是保持高效学习的关键。养成良好的作息规律，保持身心健康。
交流与休闲
每周安排一个下午去运动或放松一下，可以有效提升复习效率。与同伴的讨论与沟通也能提供不同的视角，使思考更加全面深入。
模拟考试
在考前进行模拟考试，提前适应考试的节奏与氛围。
心态调整
备考过程中，保持稳定的心态，遇到焦虑与不安时，集中注意力于会做的题目，及时放掉不会的章节。考场上不要过于关注时间，而应专注于手里的试卷，保持稳定的作答节奏。
选择合适的学校与专业
选择合适的学校与专业也是备考成功的基础，了解各个学校的招生要求和专业特点，选择最适合自己的方向。
坚持和毅力
考研是一场持久战，需要坚持不懈的努力。一旦决定开始准备，就要全身心投入，不要轻易放弃。
卷面整洁和答题思路清晰
保持卷面整洁，字迹工整，给阅卷老师留下良好的第一印象。答题时，按1,2,3分好段落，把最明显的得分点写在最前面，再加以叙述填充内容，确保卷面被文字填满。
通过以上这些方法和建议，高中生在备考考研时可以有效提高成绩，实现考高分的目标。