考研人和家人生气可能会产生以下影响：
情绪影响：
考研人本身压力就很大，情绪容易波动。与家人发生争执，特别是关于学习方式的冲突，可能会让他们感到更加沮丧和无助，影响备考心情和效率。
家庭关系：
家庭矛盾可能会影响家庭关系，造成家庭成员之间的隔阂和不信任。这种不和谐的家庭氛围可能会让考研人感到更加孤独和压抑，甚至影响家庭支持系统，这是非常不利的。
学习效果：
生气和情绪低落可能会导致考研人无法集中精力学习，影响学习效果。情绪不稳定会影响记忆力和理解能力，进而影响考研成绩。
健康问题：
长期的压力和情绪波动可能会对考研人的身体健康产生负面影响，如失眠、食欲不振、精神不振等，这些都会影响考研人的备考状态。
建议
沟通：
首先，考研人应该尝试与家人进行坦诚的沟通，表达自己的感受和需求，了解家人的立场和担忧。通过沟通可以消除误会，找到双方都能接受的解决方案。
寻求支持：
如果与家人的矛盾无法短时间内解决，考研人可以寻求外部支持，比如向朋友、同学或导师倾诉，获取他们的建议和支持。
调整学习环境：
尽量选择一个安静、舒适的学习环境，减少外界干扰，有助于提高学习效率和情绪稳定性。
心理调适：
考研人可以尝试一些心理调适方法，如深呼吸、冥想等，帮助自己缓解压力和情绪，保持积极的心态。
家庭和解：
如果可能，可以寻求家庭成员的谅解和支持，共同营造一个有利于考研的学习氛围，减少家庭矛盾对备考的影响。
总之，考研人和家人生气会对考研准备和最终成绩产生负面影响，因此建议通过沟通、寻求支持、调整学习环境和心理调适等方法来解决问题，确保考研顺利进行。