关于考研断联一周的影响，以下是一些观点：
考前一个月中断影响较大：
如果在考研前的1-4个月中断复习，影响可能不大，但最好不要超过一周。如果中断时间过长，可能会影响复习的“手感”，需要重新适应学习节奏。
上班族的影响较小：
对于上班族来说，中断考研复习可能不会产生太大影响，因为他们的生活和工作已经比较稳定，可以灵活安排时间。
联系导师的时机：
如果在考研前没有提前联系导师，不会影响读研，但建议在初试成绩出来后再联系，这样更合适，因为这时能否进入复试已经大致有谱，联系导师不会显得过于唐突。
不联系导师的后果：
有观点认为，考研不联系导师可能会影响录取结果，尤其是在复试阶段，如果导师对某些信息理解不清楚，可能会错失优势。
建议
保持学习连续性：尽量避免在考研关键期（如考前一个月）中断复习，以免影响学习效果。
及时联系导师：虽然不提前联系导师不会影响读研，但为了确保顺利录取，建议在初试成绩出来后尽快联系导师，以便了解复试准备情况。
灵活调整计划：对于上班族，可以根据自己的实际情况灵活安排学习时间，确保复习效果不受影响。
这些观点和建议仅供参考，具体情况还需根据个人实际情况和考研目标来调整。