外大自考研究生 具有较高的含金量，主要体现在以下几个方面：
学到前沿的专业知识：
自考本科考对外经济贸易大学在职研究生可以让学生学到专业领域内的前沿知识，提高自身竞争力。
获得含金量高的证书：
攻读对外经济贸易大学在职研究生的学员，毕业后可以拿到硕士学位证书，此证书可以在学信网查询，受国家承认、社会认可，能助力升职加薪、评职称、考博、留学等。
适合在职人员报考：
自考研究生课程采用实践和理论相结合的方式，时间灵活自由，考生可以边学习边工作，非常适合在职人员报考。
证书效力：
自考研究生所获得的证书和全日制研究生是一样的，都是受国家承认和企业认可的，具有同等的法律效力。
自学能力提升：
自考过程中，考生需要自己制定计划、搜集信息、刷题、背书等，这些技能对考生未来的学习和工作都有很大帮助。
就业和职业发展：
持有自考研究生证书的人在找工作、升职、出国留学、考资格证等方面具有明显优势，能够增加就业机会和职场竞争力。
综上所述，外大自考研究生不仅能够提升学员的专业知识和技能，还能获得高含金量的学位证书，非常适合在职人员报考，有助于在职场中获得更好的发展机会。