外语日语考研的备考可以从以下几个方面入手：
系统学习语法
购买权威的日语语法教材，按照教材体系学习，并做好笔记，及时复习。
通过造句来检验语法掌握程度，并为写作练习打基础。
提高词汇量
目标是掌握至少7200个日语词汇，可以通过阅读日语文章、记单词、使用词汇书籍等方式来积累。
注意词义之间的关系，如同类词、近义词、反义词等，以及词汇之间的搭配关系。
加强阅读训练
多读日语文章，培养快速捕捉关键信息的能力，可以订阅日语报刊、杂志，或在网上查找相关资料。
提高阅读速度和理解能力，通过做真题来熟悉题型。
强化翻译练习
多做翻译练习，对比参考译文，找出自己的不足之处，逐步提高翻译水平。
可以观看日剧、日漫等素材来磨炼耳朵，尤其是中日双语的素材。
提高写作能力
用日语写日记，记录每天的心情和发生的事情，以提高写作能力。
背诵一些范文中的好词好句，以增加文章的亮点。
选择一些常考的作文话题进行练习，并请老师或同学帮忙批改与指导。
模拟考试
对历年真题试卷进行模拟，熟悉题型，学会分配做题时间，训练自己的做题速度。
通过模拟考试发现自己的不足之处，及时巩固强化。
使用科学方法记忆单词
可以采用手写、直接背、读单词等多种方法，找到最适合自己的记忆方式。
制作单词卡片，反复背诵，确保记忆效果。
关注考试大纲和真题
了解考研日语的考试大纲和科目内容，掌握出题的规律和重点。
至少进行2刷真题，查漏补缺和熟悉真题技巧。
保持良好的心态
适当的放松与调整，参加体育锻炼、阅读、社交活动等，减轻压力。
保持身心健康，有助于在复习时更容易专注。
通过以上几个方面的系统准备，可以有效提高外语日语考研的成绩。建议考生制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间，并持之以恒地进行学习和练习。