考研是一个需要长期努力和坚持的过程，面对随波逐流的情况，以下是一些建议帮助你保持专注和动力：
制定清晰计划
制定一个详细且具体的复习计划，确保你清楚每天需要完成的任务。
计划应该具有一定的灵活性，以应对不可预见的事件。
保持学习习惯
每天都要安排学习时间，哪怕只有两三个小时，养成习惯后学习会变得自然。
在自习室学习时尽量不要被手机等干扰，可以考虑使用老人机。
合理安排时间
备考期间，保持每天6-8小时的有效学习时间，避免过度疲劳。
合理安排休息和运动时间，锻炼身体可以提高学习效率并减轻压力。
明确个人目标
时刻提醒自己考研的目的和意义，保持对目标的清晰认识。
与恋人或家人沟通你的目标和计划，获得他们的理解和支持。
避免情感干扰
如果正在恋爱，与伴侣说明你的学习压力和需要减少的相处时间。
未恋爱者，在考研期间最好避免开始新的恋情，以减少情感上的分心。
环境调整
如果环境吵闹，可以尝试使用耳塞或寻找更安静的学习空间。
奖励自己
完成每日复习任务后，给自己一些小奖励，保持积极的心态。
反思与调整
定期反思自己的学习方法和进度，根据实际情况调整计划。
不要因为计划未能完成而感到沮丧，重要的是你学到了什么。
通过以上建议，你可以更好地管理自己的时间和精力，避免随波逐流，保持对考研目标的专注和动力