自考考研在选择专业和院校时，可以参考以下几点建议：
选择专业
个人兴趣和职业规划：优先选择与个人兴趣和职业规划相符的专业，这样更容易保持学习动力和通过考试。
专业对口：尽量选择与自学考试专业相同或相近的专业，避免跨专业带来的加试和专业课差距。
竞争程度：选择竞争相对较小的专业，提高上岸几率。
数学能力：如果数学基础薄弱，尽量选择不考数学的专业。
选择院校
报录比：查看目标院校的报名与录取比例，选择录取比例较高的院校报考。
分数指标：关注国家线、学院复试线、实际录取最低分和最高分等数据。
学科排名：参考中国研究生教育分专业排行榜，选择优势领域和导师研究方向相符的院校。
招生人数：选择招生人数较多的院校，录取几率相对较大。
院校历史信息：了解院校的历史录取率和招生政策，选择录取率较高、难度适中的院校。
附加条件：注意各院校是否有附加条件，如发表论文或通过自考本科主干课程等。
其他注意事项
跨专业考研：如果不得不选择跨专业，要提前了解目标院校是否允许同等学历跨专业，并评估自身实力。
咨询前辈：多咨询考研成功的学长学姐，获取第一手经验。
考研英语：无论选择何种专业，考研英语都是关键，要确保总分过线。
通过以上步骤，自考生可以更加明确地选择适合自己的专业和院校，从而提高考研的成功率。