考研校内调剂的步骤通常包括：
确认调剂条件
确认个人成绩和专业是否符合学校要求。
了解学校是否有校内调剂的名额和条件。
收集信息
联系导师或研招办了解调剂专业和名额。
关注学校官网或相关招生信息发布平台获取最新调剂信息。
填写申请表
领取并填写校内调剂申请表，通常包含个人第一志愿专业、调剂专业、个人信息等内容。
提交申请
根据学校要求将申请表递交到招生办公室或学院教务处等机构。
等候审核
等待学校对申请进行审核，通常在提交后的1-3个工作日内会有结果。
注意事项：
提前与学校沟通，确认是否有可能进行调剂。
调剂系统开通后，尽快填报调剂志愿，注意志愿的锁定期为36小时。
考虑填报多个志愿，包括冲一冲、稳一稳、保一保的志愿策略。
留意调剂系统中的信息更新，随时准备填报新的调剂志愿。
请根据以上步骤和注意事项进行操作，并密切关注相关信息，以确保不错过任何调剂机会。