知乎一对一考研的效果因人而异，但总体来说，它有以下几个优点和缺点：
个性化服务：
一对一辅导可以根据学生的具体学习进度和需求进行个性化教学，能够更有效地解决学生的学习问题。
灵活性：
线上一对一课程通常具有时间和地点的灵活性，学生可以在家中或其他任何地点进行学习，这对于在职备考或时间有限的学生来说是一个很大的优势。
针对性：
一对一课程可以根据学生的复习情况和薄弱点进行有针对性的辅导，帮助学生更高效地掌握知识和技能。
全程服务：
许多一对一辅导机构提供从择校、选专业到真题资料提供、监督和阶段检测等一系列服务，这些服务可以为学生提供全方位的帮助。
然而，也有一些学生和专业人士对一对一考研持保留态度，主要基于以下几点原因：
成本高：
一对一辅导的费用通常较高，可能不适合经济状况不太好的学生。
质量参差不齐：
有些一对一课程可能由在校研究生或经验不足的教师授课，这可能影响教学质量和效果。
缺乏互动：
一对一学习缺乏同学间的互动和讨论，可能限制了学生从其他同学的学习经验和错误中学习的机会。
时效性问题：
学长学姐的备考经验和资料可能已经过时，不如最新的教材和考试信息来得有效。
建议
选择机构：在选择一对一考研辅导机构时，一定要仔细考察机构的资质和师资力量，可以通过试听课程、查看机构提供的资料等方式来评估其教学质量。
明确需求：在选择一对一辅导时，要明确自己的学习需求和目标，选择能够提供针对性的辅导服务的机构。
沟通与反馈：在辅导过程中，保持与辅导老师的良好沟通，及时反馈学习进展和问题，以便老师能够及时调整教学计划。
综合评估：综合考虑自己的经济状况、学习需求和时间安排，选择最适合自己的辅导方式。
总的来说，知乎一对一考研有其明显的优势，但也存在一些潜在的风险。学生可以根据自己的实际情况，综合考虑后做出选择。