准大学生在大一就开始做考研题是 有一定帮助的，但也需要注意方法和适度。以下是一些建议：
提前了解考试内容和难度
早做考研真题可以帮助你提前了解考研的考试内容、考试方式和难度，从而提前制定备考计划，提前准备备考资料。
发现并纠正不足
通过做考研真题，你可以及时发现自己的不足，及时纠正差错，提高考试的积极性和效率。
锻炼心理素质
做考研真题需要考生付出很大的努力和时间，有时做不好也会带来一定的挫败感和压力。早点做考研真题可以提前适应考试压力，排除心理负担。
避免心态疲劳
如果在备考早期就开始连续不断地演练考研真题，就容易出现心态疲劳，影响后期的备考效果。在备考晚期再做考研真题，可以避免这种情况的发生。
注重基础知识的掌握
虽然大一就开始做考研题有一定好处，但必须强调的是，基础知识必须掌握得特别扎实。否则，即使做了很多考研题，也可能在考试中遇到困难。
选择合适的资料和方法
可以选择一些适合大一新生的考研资料，如英一《考研真相》和英二《考研真相 英语（二）》，这些资料每句话都图解，适合基础薄弱的学生大幅提分。
适度做题
做题是提高考试成绩和应试能力的重要手段，但过度做题可能导致疲劳和效率下降。建议每天适量做题，保持学习的持续性和兴趣。
重视课堂学习
好好上课，了解专业课程，这是非常重要的。只有扎实的专业知识才能更好地应对考研。
综上所述，准大学生在大一就开始做考研题是有益的，但关键是要掌握正确的方法和节奏，确保在提高能力的同时，也能保持对学习的热情和兴趣。