心理学考研背单词的方法有很多，以下是一些建议：
早晨洗漱
早晨洗漱时，可以一边刷牙一边听单词软件，或者放背单词的语音听着背。
通勤路上
利用地铁、公交等通勤时间背单词，不晕车的话可以边坐车边背。
工作疲劳时
在办公室干活累了的时候，刷几眼单词，可以换脑子，顺便背单词。
三餐时
吃饭时可以一手拿筷子一手点单词软件，或者放语音听着背。
蹲坑时间
利用蹲坑时间背单词，本来蹲坑不拿手机感觉不正常，而且蹲坑时间貌似记得还更快。
排队等待时
排队接孩子、排队做核酸、排队等饭、排队等公交地铁等时间都可以用来背单词。
框架记忆法
使用思维导图等工具，前期整理每一章的框架，后期先背框架再丰富框架，这样背诵更有条理。
口诀记忆法
根据自己的经验总结口诀，比如将复杂的概念或理论编成容易记忆的口诀。
录音记忆法
在吃饭、锻炼、睡觉前等时间听录音，反复听这些录音来背诵单词。
先理解后记忆
理解知识点的含义和逻辑构架，再记忆，这样更容易记住且应用灵活。
艾宾浩斯记忆法
利用艾宾浩斯遗忘曲线，通过定期复习来巩固记忆。
关键词背书法
对于主观题和论述题，可以标注出关键字，分段背诵，并在抄写关键字时重新阅读。
分类记忆法
将单词按词性、主题等分类，提升记忆效率。
联想记忆法
通过将新单词与已知信息建立联系，如图像、故事、谐音等，增强记忆印象。
多感官协同学习
结合视觉、听觉、口语等多种感官体验来背单词。
多渠道学习强化记忆
利用手机应用程序、在线课程、社交媒体平台等工具进行学习，并注重听力和发音练习。
定期进行复习和应用
设置定期复习周期，将新学的单词运用到写作和口语中，加深记忆效果。
这些方法可以根据个人习惯和实际情况进行选择和结合，以达到最佳的背诵效果。