和大三学长聊考研时，可以遵循以下步骤和建议：
打招呼和自我介绍
首先，给学长学姐打个招呼，问好，并简单介绍一下自己，包括你目前的专业和年级。
表达你的需求和困惑
说明你已经决定要考研，但不知道如何开始准备，可以询问他们具体的准备步骤和需要哪些资料。
也可以问问他们考研过程中是否遇到过困难，以及是如何克服的。
请教具体问题
不要问太笼统的问题，比如“怎么准备考研”，而是要有针对性地提问。例如，可以问：“请问英语和政治应该如何复习？”或者“有没有推荐的考研资料？”。
如果有关于特定科目或专业的问题，也可以详细说明，以便得到更精确的答案。
利用网络资源
在提问之前，可以先自己在网上搜索相关资料，这样可以帮助你更清楚地了解问题，同时也能显示出你的主动性。
表示感谢和尊重
在得到答案后，一定要表示感谢，并尊重他们的时间和经验。
后续跟进
如果可能的话，可以定期和学长学姐保持联系，了解他们的复习进度和经验分享，这对你的备考过程会有很大帮助。
通过以上步骤，你可以更有效地和大三学长聊考研，获取有用的信息和经验，从而为自己的备考之路打下坚实的基础。