零基础升本考研的科目通常包括公共科目和专业综合两部分。公共科目一般为英语、政治和数学，而专业综合则由院校自主命题。以下是针对零基础考生的复习建议：
做好复习规划
确定备考时间，合理安排每天的学习任务。
根据自己的基础情况，制定合适的复习计划。
准备相应复习资料
教材：选择质量好的教材，如库课教材等。
题库：准备相关的题库，便于练习和巩固知识。
针对零基础进行特殊复习
对于没有学过高等数学或基础薄弱的考生，可以选择零基础提前学课程，如周洋鑫老师的课程或其他零基础课程。
在B站等平台上搜索具体考点的总结讲解，遇到不会的初高中知识，及时查找对应讲解。
分阶段复习
第一阶段：从升本结束后到本科开学，主要背诵考研英语单词，并复习考研数学基础课程。
第二阶段：从大三上学期开始，全面复习考研科目的基础知识，政治除外。
第三阶段：从大三下学期到暑假结束，巩固复习各个科目，并进行大量刷题和模拟考试。
第四阶段：大四开学至考试前，进行最后的冲刺复习，查缺补漏，稳定发挥。
选择合适的课程和资料
可以选择报班学习，也可以选择自学。
自学时，选择高质量的学习资料和真题集，避免盲目刷题。
保持健康，调整心态
保证充足的睡眠和适当的休息，避免长时间连续学习导致的疲劳。
定期进行体育锻炼，增强体质，缓解学习压力。
通过以上步骤，零基础考生可以有条不紊地准备升本考研，逐步提高自己的知识水平和应试能力。