上海北师大考研班的评价存在一定的差异，既有正面的也有负面的。以下是一些具体的反馈：
正面评价
学术氛围浓厚：有评价提到学校的学术氛围不错，导师给的任务很多，学习生活充实。
凯程教育评价：有学生推荐凯程教育，认为其辅导效果很不错，尤其是集训营的学习效果显著。
针对性辅导：有评价提到某些辅导班提供的资料较为专业，有针对性，能够帮助学生提升成绩。
小班授课：有学生提到通过一对一的辅导，能够获得更为个性化的指导和帮助。
负面评价
资料质量差：有学生反映上海师范大学考研工作室提供的资料质量差，存在抄袭问题，给背诵带来不便。
教师不专业：有评价指出某些教师水平不高，回答问题不及时，缺乏专业性。
管理混乱：有学生提到培训机构管理混乱，教师时间紧张，无法提供有效的辅导。
针对性不强：有评价认为辅导班的针对性不强，过于依赖往年的重点，忽略了考试趋势的变化。
建议
仔细比较：在选择考研辅导班时，建议学生多比较不同机构的口碑和资料，选择有权威性和专业性的机构。
实地考察：如果条件允许，可以亲自去培训机构进行实地考察，了解教学环境和师资力量。
咨询在读学生：可以向在读学生或校友咨询实际的学习体验和效果，获取更为真实的反馈。
关注师资力量：了解教师的背景和经验，选择有丰富教学经验和专业知识的教师。
合同条款：在报名前，务必仔细阅读合同条款，了解退款政策和教学保障。
综合来看，上海北师大考研班有值得推荐的方面，如学术氛围浓厚和凯程教育的较好评价，但也存在一些负面评价，如资料质量差和教师不专业等问题。建议学生在选择时综合考虑多方面因素，选择最适合自己的培训机构。