通过考研提高四六级的方法如下：
分阶段制定复习计划
基础阶段：重点复习词汇和听力。可以使用《考研词汇闪过》等书籍进行词汇积累，同时通过听写等方式加强听力训练。
强化阶段：系统学习每个题型的命题规律和解题技巧。例如，在听力部分学习如何处理选项和答案特征，在阅读部分学习如何快速定位关键词和解题。
提高阶段：通过练习考研真题和四六级真题来巩固所学知识和方法，注意总结做题方法和错题原因。
冲刺阶段：在考试前进行模拟考试，保持做题手感，同时重点复习作文和听力部分。
利用考研资源
阅读：阅读考研真题和四六级真题，熟悉考试题型和难度。
听力：通过听英语新闻、看英语电影和听英文原版书籍等方式提高听力技能。
写作：学习并背诵适合四六级的作文模板和句式，可以听石雷鹏老师的作文课。
坚持每日练习
每天安排一定时间进行词汇、阅读、写作和听力的练习，保持英语学习的连贯性和稳定性。
科学利用时间
制定详细的学习计划，合理安排时间，确保考研和四六级备考都能顺利进行。
保持积极心态
备考过程中可能会遇到各种困难，保持积极的心态，坚持不懈，相信自己能够克服困难。
通过以上方法，可以在备考考研的同时有效提高四六级成绩。建议同学们根据自己的实际情况，制定合适的学习计划，并坚持执行，相信一定能够在考试中取得理想的成绩。