考研期间，男生可能会面临较大的压力，作为女朋友，可以通过以下方法帮助他放松：
鼓励和肯定
经常给予男朋友鼓励和肯定，让他感到不是孤军奋战，有人在支持他。可以适时地夸夸他，比如夸他学习效率高，题目正确率高，激发他的自信心。
分担压力
可以一起制定学习计划，或者分担一些备考任务，如查找资料、做笔记等，减轻他的负担。
创造良好的学习环境
营造一个安静、舒适的学习环境，让他能够集中精力备考。避免在他学习时打扰他，给他一个安静的空间。
放松身心
在备考期间，也要让他适当地放松身心，如散步、听音乐、看电影等，缓解紧张情绪。可以一起做一些轻松的活动，比如一起看电影、散步或者吃好吃的。
关心身体和心理健康
要注意他的身体和心理健康状况，及时发现并解决问题。比如，如果他学习累了，可以督促他休息一下，或者一起出去散散步。
提供实质性帮助
可以为他准备营养均衡的饮食，帮助他锻炼身体，保持良好的身体状态。比如，可以一起做一些健康的食物，或者一起去健身房锻炼。
不要给他过多的压力
不要给他过多的压力和期望，让他能够以平常心对待考研，减轻心理负担。告诉他人生不是只有考研这一条出路，条条大路通罗马。
陪伴和鼓励
在他心态崩的时候给他一个拥抱，摸摸他的脑袋鼓励他。可以每天按时叫他起床，和他说早安，然后鼓励他说“我一直在你身边!给你加油!”。
创造轻松氛围
如果男朋友压力很大，可以尝试创造一个轻松的氛围，让他放松身心。比如，可以一起看一场电影、听音乐或者做一些有趣的事情。
倾听和理解
首先要认真倾听男朋友的倾诉，了解他面临的压力和困难。在了解他的情况后，可以适当地表达自己的理解和共鸣，给予一些实际的帮助和鼓励。
通过以上方法，可以帮助男朋友在考研期间有效地放松，缓解压力，从而更好地应对考试。