考研想要考到400分，你需要在以下几个方面进行规划和准备：
1. 科目分数要求
政治：至少75分
英语：至少80分
业务科一（通常是数学）：至少125分
业务科二（通常是专业课）：至少125分
2. 复习策略
政治
选择题：重点复习，尤其是多选题。
主观题：针对马原、毛概、近代史和思修等科目整理知识点，注意联系材料和具体知识点。
英语
词汇：使用不同颜色笔标记并重复记忆单词，考前集中复习。
阅读：多做真题，遇到生词不要空着，尝试猜测词义。
作文：准备优秀模板和句式，考前多次练习。
数学
基础：提前复习，完成课后习题，建立扎实的基础。
专题：针对难题进行专项练习，如积分变换等。
网课：可以选择合适的网课进行系统学习，如张宇或郭老师的课程。
3. 学习方法
制定计划：根据个人情况制定合理的学习计划，并坚持执行。
知识框架：建立知识体系框架，帮助记忆和理解复杂知识点。
模拟考试：参加模拟考试，熟悉考试流程和时间管理。
4. 备考资源
参考书籍和课程：选择合适的参考书籍和在线课程，如爱传播等。
社群支持：加入考研群组，互相监督和鼓励。
5. 其他注意事项
时间管理：避免临时抱佛脚，确保有足够的时间复习每一科目。
心态调整：保持积极的心态，避免过度焦虑。
结论
考到400分需要系统的规划和科学的复习方法，同时要有坚定的意志力和合理的时间管理。希望这些建议能对你的备考之路有所帮助