参加以下几类比赛对考研有好处：
专业相关竞赛：
参加专业相关的竞赛，如商科的案例分析大赛、经管的创新创业大赛等，可以提升专业素养和实践能力。这些竞赛通常要求深入应用所学知识，通过准备竞赛可以大量学习专业知识，提升解决问题的能力。
大学生竞赛：
许多大学生竞赛是考研学生的加分项，如数学建模竞赛、英语写作大赛等。这些竞赛不仅能提升技能知识，还能深化专业知识的理解，并将理论与实践相结合。在竞赛中运用所学知识解决问题，可以有效提升专业能力和实操能力。
保研推免加分竞赛：
有些竞赛如普译奖全国大学生英语写作大赛、全国大学生数学比赛等被一些高校纳入保研推免加分竞赛认定。参加这些竞赛并获奖，可以在保研过程中获得额外加分。
创新实践类竞赛：
如全国研究生数学建模竞赛，这类竞赛旨在激发研究生的创新活力和学习兴趣，提高解决实际问题的能力。获奖者在复试中往往能展示出较强的创新能力和实践能力，从而增加录取机会。
科研实践活动：
参加科研实践活动，如专业实践比赛，可以提高考研复试中的表现。这些活动能够展示出对专业知识的深入理解和应用能力，有助于给导师留下深刻印象。
跨学科竞赛：
一些跨学科竞赛如互联网+、挑战杯等，可以锻炼参赛者的综合素质和创新能力。这些竞赛通常涉及多个学科领域，能够拓宽知识面，培养团队合作意识。
综上所述，参加专业相关竞赛、大学生竞赛、保研推免加分竞赛、创新实践类竞赛、科研实践活动以及跨学科竞赛，都能对考研产生积极影响。建议根据自己的兴趣和专业背景，选择合适的竞赛参加，以提升自己的竞争力。