如果您已经上班并且计划参加考研，以下是一些建议和步骤，帮助您请假：
提前规划
确定考研的考试时间、复习计划以及必要的请假时间。
与领导沟通
选择合适的时机，向领导说明您的考研计划及请假原因。
诚恳地表达您的意愿和目标，让领导感受到您的决心和努力。
提前告知领导，给他们足够的时间调整工作安排。
提出合理的请假方案
在请假前，尽量提前完成或安排好手头的工作，减少对团队的影响。
如果可能，提出补假方案，比如在非工作时间加班补回请假时间。
请假手续
根据公司规定，填写请假申请表，提交给相关部门。
确保所有签字和审批流程完整，以免影响请假。
保持良好的职场关系
请假期间，尽量与同事保持联系，了解工作动态，以免请假回来后难以融入工作。
特殊情况下的处理
如果考研初试安排在周六周日，通常不需要请假。
考研复试可以考虑使用调休或休假一周。
如果单位工作繁忙，可以实话实说，说明考研对您职业发展的重要性，争取领导理解和支持。
请根据您所在的公司或机构的规定和流程进行操作，并确保您的请假申请得到妥善处理。