考研人想要静心，可以尝试以下方法：
抄写单词或作文范文
抄写单词或作文范文可以帮助你在身体行动的状态下强迫大脑静下来。当脑海中想法太多时，通过重复抄写机械性的内容，可以刺激自己产生印象，从而更快地进入学习状态。
调整作息和饮食
保持充足的睡眠，建议晚上十一点前睡觉，早晨七点起床，以保证精力充沛。饮食要清淡营养均衡，避免摄入过多油脂和糖分，以免产生惰性。
制定学习计划
制定合理的学习计划，明确每天的学习任务和时间安排，避免手忙脚乱和纠结。计划可以帮助你更有条理地进行复习，提高学习效率。
选择安静的学习环境
选择有学习氛围的场所，如图书馆或安静的咖啡馆，远离嘈杂的环境，有助于提高学习效率。
整理书桌和清洁环境
保持书桌整洁，减少无关物品的干扰，有助于集中注意力。整洁的环境也能带来心情的舒适，提升学习效率。
使用舒缓音乐
听一段舒缓的音乐，可以帮助大脑放松，暂时从学习中抽离，再投入时可能效果更好。
避免刺激性娱乐
适当的休闲娱乐是必要的，但应选择舒适、放松的方式，避免太过刺激的活动，以免影响学习状态。
保持平稳心态
保持平稳的心态，不要过于焦虑或浮躁。相信自己的能力，将任务分解为具体的小目标，逐一完成。
避免题海战术
不要盲目刷题，而应回归知识本身，翻看笔记和错题，形成知识框架，提高复习效率。
通过以上方法，考研人可以逐步培养自己的静心能力，从而更高效地进行复习。