普通人想要在职考研，可以通过以下几种途径：
参加研究生统考
这是最常见的在职考研方式，需要通过全国12月举行的研究生统考。考试难度较大，但可以获得学历和学位双证。
同等学力申硕
同等学力申硕是在职研究生的一种热门招生类型，学员无需考试，只需通过院校的资料审核即可入学。学员在课程班结业后，若拥有本科学士学位满3年，可报名参加申硕统考。申硕考试通常包括外国语和学科综合两科，每科满分100分，达到60分即为及格。同等学力申硕的优势在于可以零基础进修，适合没有太多时间复习的在职人员。
国外免联考硕士项目
选择国外免联考硕士项目可以免去参加全国硕士研究生入学考试的要求，适合希望快速获得硕士学位且希望减少备考压力的在职人员。这类项目通常要求具备一定的学术背景和研究潜力，学校会综合考虑学生的本科成绩、专业背景、推荐信等因素进行自主招生。
建议
制定详细计划：明确自己想要报考的院校和专业，结合自己的职业生涯规划和实际情况进行选择。做好前期准备，包括资金、租房等，以减少备考过程中的干扰。
科学规划时间：在职考研需要平衡工作和学习，可以利用晚上和碎片化时间进行学习。制定合理的学习计划，确保每天有固定的学习时间。
选择合适的学习环境：选择一个安静、稳定的学习环境，避免工作和学习的冲突。可以考虑在图书馆、自己的住处等地方学习，以提高学习效率。
处理好人际关系：与同事保持良好的关系，避免因人际关系影响备考心态。可以寻找研友互相鼓励和支持。
保持积极心态：在职考研压力较大，但要保持积极的心态，不要过分焦虑。允许自己有一个学习和犯错的过程，不要急于求成。
通过以上途径和建议，普通人可以在职成功考取研究生，提升自己的学历和竞争力。