对于土木工程考研选择外语的建议如下：
英语
英语是考研的必考科目，无论是学术型硕士研究生还是部分专业型硕士，都需要考英语一。因此，英语基础好的同学应优先考虑英语作为外语进行考研复习。
俄语
俄语可以作为公外考试的选择，与英语一、日语、英语二并列，同为国家统一命题考研外语科目。对于英语基础较为薄弱的同学，选择俄语作为公外考试可以提升考高分的机会，从而增加进入名校的机会。
日语
日语入门相对容易，且有部分学校如中国工业大学在考研中会考日语。对于希望从事研究或工作，并且希望更多地了解日本技术的同学，学习日语是一个不错的选择。
德语
德语也属于比较好学的语言，但相对于英语和日语，学习难度较大。如果同学对德国或德语区国家的技术或工程领域有浓厚兴趣，可以考虑学习德语。
阿拉伯语
对于未来希望在亚非拉地区工作的同学，学习阿拉伯语会有很大的帮助，因为许多跨国工程在这些地区进行。
建议
英语：如果英语基础好，建议优先选择英语进行考研复习，因为这是必考科目，且分值作用与英语一相同。
俄语：如果英语基础薄弱，可以考虑学习俄语作为公外考试，以提升考高分的机会。
日语：如果希望从事研究或工作，并且希望更多地了解日本技术，学习日语是一个不错的选择。
德语：如果对德国或德语区国家的技术或工程领域有浓厚兴趣，可以考虑学习德语。
阿拉伯语：对于未来希望在亚非拉地区工作的同学，学习阿拉伯语会有很大的帮助。
根据以上建议，选择哪种外语进行考研应根据个人的兴趣、职业规划以及学习基础来决定。