社会在职人员准备考研需要综合考虑时间、资源、心态等多方面因素。以下是一些具体的建议：
明确目标与规划时间
确定报考的学校、专业及成绩预期。
根据工作情况，合理规划复习时间，制定详细的复习计划，明确每天的学习任务。
选择合适的学习资料
选择针对性强、重点突出的复习资料，如教材、辅导书和网课。
参考往年的考试大纲和真题，结合自己的实际情况挑选资料。
科学高效的复习方法
分阶段复习：基础阶段注重知识点的全面梳理，强化阶段通过做题和模拟考试巩固知识，冲刺阶段集中攻克难点和重点。
合理利用碎片时间，如上下班途中、午休时间等，进行知识点的回顾和记忆。
做题与总结相结合，注意总结错题和难题，及时查漏补缺。
保持良好的心态与生活习惯
保持冷静和乐观，学会调整情绪，面对困难和挑战。
养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的锻炼。
信息搜集
关注招生单位和专业的相关变化，提前了解任教老师。
学会利用考研信息平台和相关网站，及时获取有用的信息。
高效学习方法论
将目标拆解成流程，设置完成时间。
采用“费曼学习法”保证全部理解课本上的知识，并给身边的人讲解。
不断探索适合自己的学习方法。
复习规划
制定合理的学习计划，统筹安排时间，确保学习进度不受影响。
根据实际情况及时调整学习计划，确保每个阶段的学习任务得到有效完成。
寻找研伴和报辅导班
找一个同路人一起分享资料和信息，互相鼓励和支持。
报辅导班可以省去很多时间和精力，避免被网上纷杂的信息误导。
协调工作与学习
保持低调，不要张扬，避免影响工作和引起不必要的麻烦。
合理安排工作和学习时间，确保两者之间有良好的平衡。
通过以上步骤，在职人员可以更有条理地准备考研，提高成功的概率。