在南阳市选择考研辅导班时，可以考虑以下几个靠谱的选项：
学研考研：
结合备考节奏、遗忘曲线以及分解式操作教学法，优化并精细化课程内容，提供全面的考研趋势分析和辅导。
启航考研：
配备全职学习管理师团队，从课前、课中、课后三个阶段出发，提升学习体验和效果。
文都教育：
提供一对一辅导和多方位答疑，涵盖考研英语、考研政治、考研数学、考研专业课的完整课程体系。
中公教育：
依据考研复习规律细分辅导阶段，推出集训营、直通车、一对一及无忧计划，拥有先进的教学内容开发制作团队。
聚创教育：
授课老师主讲，带你学透知识。
天任考研：
拥有完整的升学和职业教育体系，涵盖考研、专升本和职业教育，师资力量雄厚，配备专业录课室和图书室等设施。
云尚智慧考研：
滚动式开班，主推考研面试课、管理类联考、专业硕士等课程，学员评价较高。
学府考研：
提供全程一体式无忧考研备考方案，从备考到复试全程督学，阶段测评，教师关怀。
新文道考研 、 学信考研、 金程考研、 社科赛斯考研、 硕成考研、 研途考研、 海天考研、 好轻松考研：
这些机构也在南阳地区提供考研辅导服务，具体选择可以根据个人需求和现场了解的情况来决定。
建议
选择知名度高、口碑好的机构，如文都教育、中公教育、启航考研等，这些机构有丰富的教学经验和良好的学员反馈。
了解机构的师资力量和教学体系，可以通过试听课程或现场咨询了解教师的专业性和教学风格。
明确自己的需求，选择适合自己学习方式的辅导机构，如需要一对一辅导或小班授课等。
考察机构的硬件设施和学习环境，确保有良好的学习氛围和先进的教学设备。
综合以上信息，建议选择几个机构进行实地了解和试听，最终选择最适合自己的考研辅导机构。