老年人考研究生的步骤如下：
确定目标
明确自己想要攻读的专业和研究生类型（学术型、专业型、非全日制在职型等）。
评估自身条件
确认自己是否具备报考研究生的基本条件，如本科毕业证和学位证书。如果没有，可以考虑申请同等学力（每个学校的要求不同，具体请查看目标院校的招生简章）。
选择报考类型
根据自己的实际情况和需求，选择适合的研究生类型。非全日制在职型研究生（在职考研）是一个不错的选择，可以兼顾家庭和工作。
了解考试要求
详细了解全国硕士研究生统一入学考试（12月统考）的报名条件和考试内容，做好备考准备。
报名考试
按照教育部和各高校的相关规定，进行网上报名和现场确认。可以使用百度等工具辅助完成报名流程。
备考
制定详细的学习计划，合理安排时间，选择合适的学习资料和方法，坚持复习备考。
参加考试
在规定的时间内参加全国统一入学考试，发挥出自己的最佳水平。
录取与入学
考试结束后，等待录取结果。如果被录取，按照学校的要求办理入学手续，开始研究生学习。
建议老年人选择非全日制研究生，这样可以在兼顾家庭工作的同时完成学业。备考过程中，可以根据自己的实际情况调整学习计划和方法，保持积极的心态和坚持的精神。