考研是一个对心理和生理都有很大压力的过程，以下是一些可能导致考研心态崩溃的因素：
社交压力
亲戚朋友可能会对你的考研计划表示担忧，他们可能会说一些类似于“你看谁谁谁拿到offer了，月薪xx”或者“都这么大岁数了，就应该早点工作早点结婚”这样的话，这些语言可能会对你的心理造成压力。
娱乐活动的减少
随着考研复习的进行，你可能需要牺牲一些娱乐活动来保证复习进度。原本的朋友可能会因为怕耽误你复习而不带你出去，这可能会让你感到孤独和被排斥。
身体健康问题
长时间的复习和压力可能导致身体出现各种问题，如肥胖、焦虑、失眠和脱发等。这些问题不仅影响身体健康，也会影响你的心态和情绪。
为了应对这些问题，你可以尝试以下方法：
设定合理的目标：确保你的学习计划是实际可行的，避免给自己过大的压力。
保持健康的生活习惯：注意饮食和运动，保持良好的身体健康。
寻求支持：和家人、朋友或同学交流你的感受，他们的理解和支持可以帮助你减轻压力。
合理安排休息和娱乐：确保你有足够的休息时间，并安排一些放松和娱乐的时间，以保持心情愉快。