针对考研和四六级英语考试的备考，以下是一些建议：
1. 词汇准备
基础阶段：重点记忆四级词汇，4月份开始转向考研词汇，以提高记忆效率。
积累热点词汇：关注新词热词，多摘抄背诵。
2. 听力准备
精听训练：从3月到5月进行精听训练，提高对英语听力的敏感性。
日常练习：选择如剑桥英语、VOA、BBC等英语广播进行听力练习。
3. 阅读准备
阅读速度：考研阅读每篇约10-15分钟，四六级约8-10分钟。
解题技巧：学会快速扫读技巧，快速定位问题相关段落。
4. 写作准备
写作练习：三天写一篇，追求题材和体裁多样化。
模板背诵：背诵不同题材的写作模板和佳句。
5. 翻译准备
积累表达：多读经典英文小说或文章，积累地道的表达方式。
6. 考试结构了解
分值分布：写作15%，听力35%，阅读35%，翻译15%。
时间分配：合理分配时间，确保每个部分都有足够的时间。
7. 复习策略
分阶段复习：将复习分为基础、强化、提高和冲刺阶段。
模拟练习：考前做几套真题模拟，熟悉考试思路。
8. 其他注意事项
心理调适：保持良好的作息习惯和适度的锻炼，减轻备考压力。
身体管理：保持健康的生活方式，有助于提高学习效率。
请根据以上建议制定适合你的复习计划，并持之以恒地执行。祝你备考顺利!