考研高数一冲刺提高的方法如下：
试卷分析
分析考研数一的试卷结构，了解各科目分值分布，着重复习高数部分。
对基础概念、知识点和题型要掌握到位，做好训练，前两个月要注意打好基础，书本要啃熟，并结合视频教程来复习。
考纲与重点
熟悉考研数学一的考试大纲，理解各个知识点的要求及其分值权重。
根据考纲确定复习的重点，有侧重地复习高频、高分知识点。
时间规划
分阶段规划复习内容，根据自己的基础情况设定合理的目标。
合理分配时间，合理安排每天的复习计划，确保每个知识点都有充足的复习时间。
制定每周复习计划，并量化目标，逐步提高复习量。
教材与辅导资料
选择权威教材，例如考研数学一的教材和辅导资料，在备考过程中更全面系统地学习数学知识。
增加题型学习，选择一些典型试题和模拟考试来温故知新，强化考点的理解与应用。
真题解析
深度解析和研究历年真题，从题目类型、解题思路等方面进行总结梳理。
对不同难度的题目进行分析，逐渐提高解题能力，培养对题目的把握和处理能力。
解题技巧
通过积累和总结，建立一套自己的解题方法和技巧。
关注考点，掌握重点。注重针对性复习，对重要知识点和常考题进行重点梳理。
制定错题本，将重要错题和易错题集中整理，并对错误原因进行剖析和总结。
模拟考试
参加模拟考试，实践出真知。通过模拟考试，磨练解题速度和应试能力。
在模拟考试后，要详细分析错题和不会做题的原因，并进行有针对性地复习，强化薄弱环节。
刷题计划
制定一个合理的刷题计划，是提高刷题效率的关键。
选择适合自己的刷题资料，也可以参加一些专业的考研数学一辅导班。
在刷题的过程中，要注意培养和提高自己的解题技巧和方法。
保持良好习惯
保持积极的学习态度，对待每一个题目都要认真负责。
养成良好的学习习惯，如定时定量的学习，避免临时抱佛脚。
通过以上方法，可以有效提高考研数学一的复习效果，冲刺阶段更上一层楼。