如果你发现考研进度落后了，以下是一些建议帮助你迎头赶上：
制定学习计划
根据剩余的时间和每天能投入的时间，制定一份详细的学习计划。
合理分配时间，优先复习基础知识，然后逐步深入理解和掌握更高级的概念和题型。
查缺补漏
分析自己的薄弱环节，并有针对性地进行学习和练习。
参考教材中的习题和专业的辅导书籍，结合课堂教学内容进行强化学习。
多做题和模拟考试
数学考研是一门实践性很强的学科，通过多做题和模拟考试可以提高解题速度和掌握题型。
选择历年真题和模拟题进行练习，熟悉题型和解题方法。
寻求帮助
如果自学困难或遇到难以解决的问题，可以寻求他人的帮助，如约同学一起学习或请教老师和辅导员。
保持积极心态
考研是一项长期且复杂的任务，进度稍有落后是正常的。
保持积极的心态，相信自己有能力，坚持努力，一定能够赶上进度并取得好成绩。
及时调整计划
当发现复习进度落后时，要暂时停下脚步，仔细反省自己的计划。
检查是否有遵照原先预定的整体计划，还是不停地修改计划。
如果是因为临时任务拖累进度，要考虑这些任务是否必要。
请教经验人士
找到拖累自己进度的问题后，可以请教经验丰富的前辈，获取更有效的复习方法。
关注调剂信息
即使你目前可能用不上，但保持对录取调剂信息的关注，可能会为处于录取边缘的你提供改变命运的机会。
多渠道收集招生单位和人际网络信息，以获得更权威的考试范围和录取情况。
请记住，每个人的学习节奏和能力不同，重要的是找到适合自己的学习方法，并保持持续的努力和积极的态度。