实践活动是指 人能动地改造物质世界的对象性活动，是人的存在方式。具体来说，实践活动包括三个基本特征：
客观现实性：
实践是改造世界的客观物质活动，具有直接现实性。实践的主体、客体和手段都是可感知的客观实在，实践的结果也具有客观性。
自觉能动性：
实践是人类有意识的活动，体现了自觉的能动性。人的活动总是有意识、有目的的，在人的实践活动结束时得到的结果，在这个过程开始时就作为目的在实践者头脑中以观念的形式存在着。
社会历史性：
实践是社会的、历史的活动，具有社会历史性。实践从一开始就是社会地进行的，任何人的活动都不能离开与社会的联系。
实践活动的基本形式包括：
生产实践：是决定其他一切活动的最基本的实践活动。
改造社会关系的实践：如革命和改革等。
科学实践：包括科学实验、考察等。
通过实践活动，个人可以积累实际经验，提高实际操作的技能和能力，培养实际问题解决的能力，加深对理论知识的理解和应用。