一本院校的学生在规划考研时，可以从以下几个方面入手：
明确目标
确定专业方向：根据个人兴趣和职业规划，选择一个适合自己的专业方向。
选择目标院校：综合考虑自己的基础、兴趣和目标院校的专业优势、录取难度等因素，选择一个合适的院校。
制定学习计划
制定详细的学习计划：根据目标院校和专业的要求，制定一个详细的学习计划，包括每个阶段的学习内容、时间安排和预期目标。
坚持每天学习：保持每天学习的习惯，避免临时抱佛脚。
重点突破
重点内容重点掌握：对于重点内容要投入更多的时间和精力，确保能够熟练掌握。
次要内容次要掌握：对于次要内容可以适当减少学习时间，避免浪费精力。
提前准备
提前准备英语和政治：从大一开始就可以开始准备英语和政治，每周至少做一套题。
提前了解考研信息：关注研究生招生政策、考试大纲和历年真题，了解考试形式和重点。
关注动态
关注招生政策：及时关注教育部和各个院校发布的研究生招生政策，了解报考条件、考试科目、复试比例等方面的信息。
把握考试动态：密切关注考试动态，了解历年真题、考试大纲、考试题型等信息，帮助自己更好地把握考试重点和难点。
模拟考试
定期进行模拟考试：从11月开始进行模拟考试，提前适应考试节奏和氛围。
总结与调整
定期总结学习情况：每周或每月进行一次学习总结，分析自己的学习进度和存在的问题，及时调整学习计划。
通过以上步骤，一本院校的学生可以更有针对性地规划考研，提高考研的成功率。