要在一个晚上有效地准备考研初试，可以采取以下策略：
复习重点内容
在晚上再次复习一下第二天考试的重点内容，强化记忆。特别是政治和英语两科，政治方面可以复习做过的选择题，特别是错的题目，并背诵相应的押题；英语方面可以复习真题中的单词和作文模板。
制定计划
制定一个合理的睡眠计划，保证充足的睡眠，以保持清醒的头脑和良好的精神状态。虽然考研前夜可能难以入睡，但应尽量避免熬夜，确保有足够的休息。
放松身心
进行适当的放松活动，如听音乐、散步等，缓解紧张情绪，避免过度焦虑和压力。适当的运动也有助于入眠，例如散步或瑜伽。
物品准备
准备好第二天考试所需的各种物品，如准考证、身份证、文具等，以免临时慌乱。确保所有必需品都已准备妥当，避免遗漏。
心理调整
保持积极的心态，相信自己已经做好了充分的准备，相信自己能够取得好成绩。避免过度焦虑，不要因为一晚上没睡好就担心会影响第二天的表现。
避免过度复习
如果白天已经复习了很多内容，晚上大脑基本处于高负荷状态，这时应避免再给大脑加压。可以选择回顾白天学过的内容，巩固记忆，而不是进行新的复习。
使用试卷或模拟题进行复习
做一套题或进行模拟考试，这有助于集中注意力，并通过实际操作检验复习成果。做题可以作为一种总结梳理式复习，帮助巩固所学知识。
清理学习环境
保持学习环境的整洁，减少外界干扰，有助于提高学习效率。关闭不必要的电子设备，避免在复习过程中被无关信息分散注意力。
通过以上策略，可以在一个晚上有效地为考研初试做准备，确保在考试中发挥出最佳水平。