33岁考研究生的方法有以下几种：
参加自考
可以选择参加高等教育自学考试，自己学习相关课程。需要先取得大专和本科的学历，然后才能考研。
报考在职研究生
同等学力申硕：先免试入学进行课程学习，结业后申请学位。这种方式适合需要更多备考时间的人群。
专业硕士：与全日制研究生录取政策相同，要求参加研究生统一考试，最终由学校择优录取。这种方式难度较大，但可授予硕士学历及学位。
非全日制研究生：需要参加研究生统一考试，但可以在工作的同时进行学习。这种方式适合有稳定工作且希望提升职业竞争力的人群。
海外专升硕
可以选择去西班牙或英国进行专升硕的学习，一般需要1年时间。这种方式适合资金充足且希望快速获得硕士学位的人群。
建议
明确目标：首先明确自己考研的目的，是为了提升职业竞争力、开阔学术视野还是为了在当前领域深耕发展。明确目标有助于更有针对性地选择专业和课程。
合理规划时间：考虑到工作和家庭的压力，需要合理规划学习时间，可以选择周末、晚间等灵活的学习时间，确保每个阶段的学习任务都能得到充分的完成。
利用资源：充分利用图书馆、网络资料、学术期刊等资源，同时与同学和老师保持良好的沟通，积极参与学术研讨和讨论，拓展自己的学术视野。
做好心理准备：面对年龄的挑战，需要做好充分的心理准备，建立起坚定的决心和积极的心态，合理规划时间，平衡好学习、工作和家庭生活的关系。
通过以上方法，33岁完全可以实现考研的目标，并且有多种选择可以兼顾工作与学习。