上海老师考研究生的方式主要有以下几种：
同等学力申硕
免试入学：学员报名并通过资料审核后无需参加考试即可顺利入学。
课程学习：课程学习时间基本在2年左右，学员需在规定时间内学完课程，通过结业考试获得课程结业证书。
申硕考试：达到条件者可申硕，需要参加全国统考，考试合格，完成硕士论文撰写和答辩，可获得硕士学位证书。
专业硕士
考试入学：考生需在研招网报名，后期本人现场确认报名信息。
考试流程：依次通过全国联考和招生单位组织的复试，被择优录取后可以缴费入学。
证书获取：毕业后可获硕士学位和研究生学历双证书。
全日制研究生
单位委培或定向：可以按照单位委培或者定向考生来培养，毕业后会原单位工作，国家不强制规定单位必须给在编教师提供这种便利。
报考要求：需要符合国家规定的研究生报考基本条件，通常包括具有国家承认的本科学历或同等学力，以及符合所报考学校的额外规定（如工作年限、教学成绩等）。
建议
选择合适的报考方式：根据个人情况（如工作时间、学习能力、职业规划等）选择最适合的报考方式。
提前准备：无论选择哪种方式，都需要提前了解并准备好所有必要的材料和考试。
关注政策：不同地区和学校对在职教师报考研究生的政策可能有所不同，建议关注当地教育行政部门的相关政策。
希望这些信息能帮助你顺利考取研究生。