如果您已经接受了考研的拟录取通知，但随后希望取消，您需要按照以下步骤操作：
征得院校同意：
您必须首先获得录取院校的同意才能取消拟录取。
网上取消拟录取状态：
在获得院校同意后，院校会在网上取消您的拟录取状态。
调剂系统确认：
取消拟录取状态后，您需要在研招网的调剂系统中进行确认。
接受其他院校录取：
确认取消后，您便可以继续接受其他院校的拟录取通知。
请注意，取消拟录取需要有充分的理由，并且与院校进行良好的沟通和协调。如果院校已经在网上确认了您的拟录取状态，那么只有学校有权取消，您无法自行取消。