考研英语一要保证过线，你可以遵循以下步骤和策略：
1. 单词记忆
周期性记忆：将1000个单词分成若干组，例如每组100个，用10天时间记忆，之后每隔一段时间复习之前未掌握的部分。
词汇书选择：选择一本包含约5500词汇的考研词汇书进行集中突破。
2. 阅读理解
培养阅读习惯：在基础阶段（3月-5月），每天抽出3小时练习真题阅读，培养阅读习惯和句子分析方法。
提高阅读速度：通过阅读英文报纸、杂志、小说等提高阅读水平。
真题训练：强化阶段（6月-8月）着重训练，控制做题时间，确保在20分钟内完成一篇阅读。
总结做题思路：做完阅读后，总结文章段与段、句子与句子的逻辑关系。
3. 完型填空
词汇和语法：提高词汇量，尤其是固定搭配和短语，同时加强语法知识。
4. 翻译
语法和词汇：提高词汇量，尤其是专业词汇，同时加强语法知识。
5. 作文复习
模板背诵：将作文模板背诵至熟练，确保考试时能够运用自如。
6. 复习计划
个人情况：根据个人情况制定合适的复习计划，确保按计划执行。
7. 技巧学习
解题技巧：学习考研英语的解题技巧，掌握不同类型题目的解题方法。
8. 真题练习
真题训练：进行至少2-3轮真题练习，每次做完后都要认真分析错题。
9. 跟随老师学习
选择老师：选择一位有口碑的老师，学习其阅读理解和翻译技巧。
遵循以上步骤，结合个人学习习惯和实际情况，制定出适合自己的复习计划，持之以恒地练习，相信你能在考研英语一中取得好成绩。