政治考研大一新生可以通过以下步骤来提高英语水平，为考研英语做好准备：
基础阶段（大一至大二）
词汇积累：每天至少背50个单词，建议使用《考研词汇》等书籍。不要只是机械地抄写，而是通过阅读和实践来记忆单词。
语法学习：掌握基本的英语语法知识，可以通过书籍或在线课程学习。
阅读训练：多阅读英语文章，可以从英文报纸、杂志、书籍等获取，培养语感和阅读速度。
提高阶段（大三）
真题训练：开始做近几年的考研英语真题，熟悉题型和考试流程。
模拟测试：每周至少做一套完整的模拟试题，检验自己的学习成果，并对错题进行详细分析。
听力训练：每天进行听力训练，可以通过听英语广播、看英文电影等方式提高听力水平。
冲刺阶段（大四）
查漏补缺：根据前期的模拟测试和真题训练，找出自己的薄弱环节，针对性地进行强化训练。
总结经验：回顾自己的学习过程，总结成功经验和失败教训。
模拟考试：每周进行一到两次的模拟考试，模拟真实考试环境，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
其他建议
参加辅导班：如果条件允许，可以参加一些考研英语辅导班，系统地学习。
与同学交流：和考研的同学一起学习，互相激励，共同进步。
利用资源：利用图书馆、网络等资源，获取更多学习资料。
通过以上步骤，大一新生可以逐步提升英语水平，为考研英语打下坚实的基础。记住，英语学习是一个长期的过程，需要坚持不懈的努力和复习。