考研从一开始的准备可以分为以下几个阶段：
明确考研目标
确定专业：如果对当前专业不感兴趣，可以考虑跨专业报考。
选择院校：根据就业意愿、目标城市和上岸难度选择院校，并关注学校的专业实力和就业情况。
了解招生信息：收集目标院校的招生简章、历年分数线、考试科目及题型等信息。
基础阶段
学习英语：大一就开始坚持学英语，多背单词，争取早日通过四六级考试。
学习数学：根据专业要求，提前开始数学的复习，尤其是高数部分。
学习政治：可以从马原部分开始积累，关注会议和热点事件。
收集资料：整理目标院校的专业课大纲、复试大纲和复试方案等资料。
强化阶段
系统复习：根据考试科目和知识点，系统地复习基础知识，建立知识框架。
做题练习：通过大量做题来检验学习成果，提高解题能力和应试技巧。
模拟考试：定期进行全真模拟考试，模拟真实考场环境，提升心理素质和应试能力。
冲刺阶段
查漏补缺：在基础复习的基础上，深入学习各个知识点，尤其是重点和难点。
总结错题：认真总结错题和解题思路，避免重复犯错。
关注信息：及时掌握考研的最新动态和招生信息。
考前准备
健康作息：保证充足的睡眠和适当的休息，避免长时间连续学习导致的疲劳。
适量运动：定期进行体育锻炼，增强体质，缓解学习压力。
熟悉考场：提前了解考试时间和地点，做好充足的准备。
建议
提前规划：大一就开始规划考研，有助于提前准备和适应考研的节奏。
注重基础：英语和数学是考研的基础，务必重视基础知识的复习。
合理安排时间：制定详细的学习计划，合理安排每天的学习任务和时间。
保持健康：注意休息和锻炼，保持良好的身体状态和精神状态。
积极请教：多请教前辈和同学，获取更多的学习经验和资源。
通过以上步骤和建议，可以更好地为考研做好准备，提高考研的成功率。